لماذا لحم الخنزير محرم ؟ هل هناك سبب علمي لهذا ؟

هناك الكثير من الأديان التي تمنع استهلاك لحم الخنزير. وتعتبر لحمه ” نجساً ” وسيئاً. هل هناك سبب لهذا ؟ هل الأمر مجرد تعاليم دينية يجب أن نتبعها بدون نقاش ؟ في الواقع، هناك الكثير من الدراسات العلمية التي تؤيد هذا المنع. إليكم بعضها

الخنازير هي آكلة قمامة بطبيعتها، هذا يعني أنها تأكل تقريباً كل شيء بما فيه الطعام الملوث والفاسد، البراز، البول، الجثث وحتى الأورام السرطانية. لسوء الحظ أن الجهاز الهضمي للخنزير غير قادر على التخلص بفعالية من هذه السموم المتراكمة في جسمه، لأن الخنزير يحتاج إلى 4 ساعات تقريباً لكي يهضم طعامه. وهذا ليس وقتاً كافياً ليتخلص من فائض السموم التي ابتلعها، فيتم عندها تخزينها مباشرة في الخلايا الدهنية وأعضاء الخنزير.

الخنازير ليس لديها غدد تعرق، وهذا يعني أنها لا تستطيع التخلص من فائض السموم بواسطة التعرق مثلنا. وهذا يعني، بشكل طبيعي، أن لحم الخنزير هو لحم يحتوي سموماً أكثر من غيره من اللحوم وعندما تأكلونه فإنكم تنقلون هذه السموم إلى جسمكم. وفي ظروف بيئتنا الحالية، لسنا مضطرين لتعريض أجسامنا للمزيد من السموم.

في دراسة قامت بها Consumer Reports، تبين أن 69% من كل عينات لحم الخنزير النيء (حوالى 200 عينة( كانت ملوثة ببكتيريا خطيرة معروفة باسم Yersinia enteroclitica. هذه البكتيريا يمكن أن تسبب حمى، اضطرابات في المعدة والأمعاء، إسهال، تقيؤ وتشنجات.

يحتوي لحم الخنزير أيضاً ملوثات أخرى، بما فيها دواء يسمى ractopamine ممنوع في الصين وفي أوروبا. أغلب أنواع البكتيريا الموجودة في لحم الخنزير كانت مقاومة للعديد من أدوية المضادات الحيوية، هذا ما يجعل من علاج أي مرض مشكلة أخرى خطيرة.

يقول التقرير :

” لقد وجدنا السالمونيلا، ال staphylococcus aureus، Listeria monocytogenes، المسببات الأساسية لأي مرض من أصل غذائي، في 3 إلى 7% من العينات. وفي 11% وجدنا تلوثاً بالبراز وهذا يمكن أن يسبب عدة مشاكل منها التهابات المسالك البولية”.

الخنزير مضيف للعديد من أنواع الطفيليات، الفيروسات وأنواع بكتيريا أخرى كثير منها يمكن أن ينتقل إلى الإنسان، ومنها :

– Taenia solium : طفيلية معوية يمكن أن تسبب التهاب الأنسجة وفقدان الوزن.

– Virus Menangle : فيروس يمكن أن يسبب الحمى، القشعريرة، فورة جلدية، أوجاع رأس وتعرق.

– Trichinella : دودة طفيلية يمكن أن تسبب احتباس الماء، الألم في العضلات، الحمى وأعراضاً أخرى.

– التهاب الكبد E : التهاب فيروسي يمكن أن يسبب التعب، الغثيان واليرقان. وفي الحالات الخطيرة يمكن أن يؤدي إلى تشمع الكبد وتليّفه.

– Trichinella spiralis : المعروفة أيضاً باسم دودة الخنزير. إنها إحدى الطفيليات الأكثر انتشاراً في العالم ولديها القدرة على التسبب بمشاكل صحية خطيرة جداً.

الدراسة تقول إنكم إذا طهوتم لحم الخنزير جيداً ، يمكنكم أن تحدّوا من خطر هذه الطفيليات، لكن ليس هناك حرارة مضمونة للأمان عندما يتعلق الأمر بلحم الخنزير.

ما هي عقوبة كلمة ” أحبك” فى الهند ؟!

تنتشر طقوس عديده فى كافة دول العالم فى ما يسمى ب “عيد الحب“، فكل بلد تؤمن بمثل هذا الإحتفال تقوم بالإحتفال به على طريقتها الخاصه، وعلى حسب الثقافة والعرف السائد فى البلد.

لكن على غير العاده، تكون طقوس هذا الإحتفال فى الهند بالذات من أغرب الطقوس التى قد تسمعها، فلو تم إثبات إتهام شخص بأنه قد صرح بحبه لمحبوبته حتى ولو على مواقع التواصل الإجتماعى ( فيسبوك، واتساب، تويتر ،…)، فيتم تتبع هذا الشخص فورا وتقوم السلطات بعقد قرانهما فورا بشكل إجبارى. وتقوم السلطات بكافة التحريات اللازمة عن الشخص فى حالة إمتناعه فى تسجيل بياناته فى عقد القران ، وقد تقوم المنظمة بتبليغ والديهما وتطلب منهما تزويجهما إذا كان كل منهما يحب الاخر فعلا.

تبنت هذه الفكره منظمه هندوسيه حكوميه، تمنع تقليد الغرب والتشبه بهم فى مثل هذا اليوم والإحتفال بما يسمى “عيد الحب”، وتقر بأن إعلان أى شخص الحب فى هذا اليوم يمثل عدم إحترام التقاليد والأعراف الهنديه حسب تصريح المنظه

هل يسبب لك “السحاب” مشلكة؟ هنا الحل!

تتمنين لو أن “السحاب” يختفي من الملابس، وهي أمنية تجتاحك بقوة عندما تفسد بلوزتك الصوفية أو فستانك حين يتعطل السحاب أو يعلق بالقماش.

بالنسبة لك، قد يبدو تحرير السحاب أمراً شبه مستحيل، فتظلي تشدينه وتحاولين تحريكه، وفي النهاية قد يتعطل تماماً وتتلف البلوزة أو الفستان.

نقدم لك اليوم فكرة ستخلصك من هذه المعاناة إلى الأبد، ولن تقلقي بعد اليوم حين يعلق سحاب الفستان أثناء محاولتك إغلاقه، وكل ما تحتاجين إليه هو قطعة من الصابون.

فقط مرري لوح الصابون بعد أن تبلليه بماء على جانبي السحاب من الأمام والخلف، ثم اسحبي السحاب باتجاه الأسفل عبر تحريره ببطء، بهذه الطريقة سوف ينزلق بكل سلاسة، ولن يلحق بقطعة الملابس أي تلف.

لماذا كان مخترع فازلين يتناول ملعقة منه يومياً ؟!

الفازلين من المستحضرات التي لها أهمية كبيرة، في تقديم العناية المطلوبة بالبشرة وخاصة الحساسة منها. لكن ما لا نعلمه أن مخترع الفازلين كان يتناول ملعقة منه صباح كل يوم، ووراء كل شيء حقيقة رائعة.

بدأ السير “روبرت تشيزبرو” عمله ككميائي حيث كان يعمل على تكرير الكيروسين من زيت حيتان العنبر. ويُقال بأنه مكتشف النفط في تيتوسفيل في بنسلفانيا.

ولاكتشاف المزيد استقال من عمله، وتوجه إلى تيتوسفيل، لاكتشاف مادة جديدة والتي قد تنشأ من هذا الوقود الذي اكتُشف مؤخرًا والذي عُرف باسم “هلام البترول” أما اسمه التجاري فكان “فازلين”.

وكان تشيزبرو لديه ثقة عالية بمنتجه قبل إطلاقه إلى الأسواق حين وضعه لأول مرة على جروح وحروق أصيب بها. وكان راضيًا تمامًا عن منتجه. وقد باعه لأول مرة للصيدليات، لكن لم يكن أحدًا واثقًا لتجربة هذا الاختراع الجديد، وقد فشل في أولى محاولاته في البيع.

وفي أحد الأيام سافر إلى نيويورك لإعطاء شرح حول منتجه، وأمام حشد أحرق جلده بلهب ومادة حمضية، ثم وضع عليه هلام البترول، من أجل توضيح أكثر للآثار العجيبة لمنتجه، كما أنه قدم عينات مجانية لزيادة الطلب.

وقد نجح أخيرًا حين افتتح مصنعه وأطلق على منتجه اسم “فازلين” مع تسجيل براءة اختراع عام 1870. وبعد ذلك ادعى الكثير من الناس أن تشيزبرو كان يتناول ملعقة يوميًا من الفازلين، وقد اعترف هو نفسه بأنه اعتاد على تناول ملعقة صباح كل يوم لعدة أعوام ربما لإطالة عمره، إيمانًا منه بقدراته العلاجية والشفائية، فقد عاش حتى 96 عامًا.

دراسة : زواج الرجل بزوجة ثانية يجعله سعيدا و غنيا و أكثر صحة!!

في أحدث دراسة تعنى بحالات التعدد الزوجي ، توصل خبراء و باحثون في جامعة شيفلد البريطانية إلى أن الزواج بامرأة ثانة يجعل الرجل سعيدا و يقوي من فرصه لتحقيق حياة أفضل خاصة في الشق المالي و المهني.

و أكدت الدراسة البريطانية التي لقيت ترحيبا واسعا في مواقع التواصل الاجتماعي من طرف الرجال على أن الزواج بامرأة ثانية يمنح الرجل ثقة في النفس و راحة أكبر الأمر الذي يمكنه من تحقيق كافة مشاريعه و أحلامه ، كما أن تعدد الزوجات هو سبب نسبي في السعادة و إطالة العمر و تحسن الصحة العامة للرجل و كذا حالته المادية.

و توصل الباحثون في جامعة شيفلد الشهيرة إلى أن التعدد قد يكون سر الحياة السعيدة و العمر الطويل ، وجاء ذلك بعد الإطلاع على إحصاءات أعدتها منطمة الصحة العالمية حول البلدان التى تسمح بتعدد الزوجات و النتائج الإيجابية لذلك و منها أن الزوج الذي يقترن بأكثر من امرأة يزداد عمره بنسة 12 % أكثر من أقرانه غير المعددين.

و أشارت الدراسة ذاتها إلى أن الرجل الذي يتزوج بأكثر من امرأة و تكون لديه عائلة كبيرة يحظى برعاية أفضل خلال مرحلة كهولته و يعيش لفترة أطول لاعتبارات عدة تطرقت لها الدراسة بالتفصيل.

و أوضح الباحث “لانس ووركمان” الأخصائي في تطوير علم النفس في جامعة باث سبا البريطانية أنه إذا كان لديك أكثر من زوجة تعتني بك فهذا في حد ذاته يجعلك تعيش لفترة أطول كما أننا نعرف أن الرجل المتزوج يعيش لفترة أطول من العازب حسب عديد الدراسات المنجزة سلفا.

و أضاف الباحثان البريطانيان “فراين البرغ” و “براون سميث” في تصريحاتهما لوكالات الأنباء العالمية بخصوص الدراسة الجديدة حول الزواج الثانى للرجل على أن ارتباط الرجل بامرأة اخرى يزيد من اشتياقه لزوجته الاولى و هذا يحسن من علاقتهما الزوجية ويعيد اليها النشاط والود من جديد ، كما أن الرجل بطبعه يمل من العلاقة الزوجية بعد فترة حيث يصاب بالفتور ويدب بينه وبين زوجته ما يسمى ب “الخرس الزوجى”.

هذا و تجدر الإشارة إلى أن الدراسة شملت أكثر من 700 حالة من دول مختلفة ينتشر بها التعدد الزوجي و توصلت بنسبة كبيرة إلى أن الزواج الثانى للرجل يجدد علاقته بالأولى ويبعد الملل والفتور عن حياتهما الزوجية وبالتالى فهو يعود بالنفع على الزوجة الاولى !!

طرق فاعلة للتغلب على حرارة الطقس

الألمانية –  قال البروفيسور الألماني يورغن تسولي‫ إن البعض قد يلجأ إلى فكرة وضع الملابس في المُجمّد قبل ارتدائها في ليالي الصيف الحارة للمساعدة في النوم، إلا أن ذلك ليس مناسبا، حيث ينتج الجسم الحرارة كرد فعل لبرودة ‫الملابس، بالإضافة إلى أن أثر تبريد الملابس لا يدوم طويلاً.

 

ويشرح تسولي أن الطقس الحار لا يتسبب في التعرق فحسب، بل يسلب أيضاً النوم من ‫العين، مضيفا أنه من الصعب التمتع بنوم هانئ في ‫درجة حرارة تزيد على 35 درجة مثلاً، موضحاً أنه للتمتع بنوم مريح ينبغي ‫أن تتراوح درجة حرارة الغرفة بين 16 و18 درجة.

 

وللتغلب على مشاكل النوم ‫في أيام الصيف الحارة، ينصح الخبير تسولي باتباع التدابير التالية: ‫أخذ حمام دافئ قبل الخلود إلى النوم وعدم تجفيف الجسم بشكل تام، مما يسهم في ‫محاربة الحرارة ومشكلة التعرق، حيث يتخلص الجسم من الحرارة عندما تتبخر ‫المياه المتبقية على البشرة، مشيراً إلى أن الاستحمام بماء شديد البرودة ‫يحفز الدورة الدموية، مما يزيد من إنتاج الجسم للحرارة.

 

في حال عدم القدرة على التخلي عن الغطاء أثناء النوم، فيمكن اللجوء إلى ‫غطاء خفيف مصنوع من ألياف الكتان، وذلك للحماية من تيارات الهواء، فضلاً ‫عن أنه لا يكون دافئاً للغاية.

 

ليس من المجدي التغطية بمنشفة مبللة أو تعليقها في الغرفة، لأنه كلما قلت رطوبة ‫الهواء تمكّن الجسم من تنظيم درجة حرارته بشكل أفضل.

 

توفير تهوية معتدلة في الغرفة، حيث تسهم في الحد من التزايد المستمر ‫في درجة حرارة غرفة النوم، ومن الأفضل أن تكون التهوية قبل الغروب أو في ‫الصباح الباكر.

 

وضع مروحة بجانب السرير ليس فكرة جيدة، لأن ‫التعرض لتيارات هوائية قوية أثناء النوم ليس مريحاً ويتسبب في ‫العديد من الأضرار.

 

غلق الستائر خلال فترة النهار وغلق النوافذ ‫دائماً، عندما تسطع الشمس عليها.

 

لا ينصح بالنوم في مكان مفتوح، وذلك نظراً ‫للإزعاج، حيث سينتبه المرء لكل صوت في البيئة المفتوحة المحيطة به. وعلى ‫مَن يريد تجربة ذلك استعمال شبكة البعوض، وإلا سيقض البعوض مضجعه

الواتساب تختبر مزايا الإعجاب وتعيين رسالة كغير مقروءة

لمسات فيس بوك بدأت تظهر على الواتساب، حيث تختبر الخدمة الآن ميزتين جديدتين وهي الإعجاب وتعيين رسالة كغير مقروءة.

وبحسب أحد المطورين المنضمين في برنامج تجربة مزايا الواتساب قبل إطلاقها ظهر له زر الإعجاب في شاشة عرض صورة الملف الشخصي ما يعني أنك ستتمكن من الإعجاب بصورة صديقك أو الصور التي يتم مشاركتها في المحادثات الجماعية.

أما الميزة الثانية التي تختبرها الواتساب وهي تعيين كغير مقروء بحيث يمكن للمستخدم أن يحدد أي رسالة قرأها على أنها غير مقروءة بالتالي لن يظهر للمرسل إشارة الصح الزرقاء.

وعملت واتساب خلال التحديثات الأخيرة على إضافة المزيد من المزايا على المحادثات الجماعية مثل زيادة الحد الأقصى لعدد المشتركين في المحادثة وعرض مؤشر عن الشخص الذي يكتب رسالة في أي لحظة ضمن المجموعة.

لا نعرف متى قد تطلق الواتساب هذه المزايا فعلاً في تطبيقها على مختلف أنظمة التشغيل لتوفرها لمستخدميها الـ 800 مليون، وربما تكون مجرد اختبارات ولا تطلقها أبداً.

12 نصيحة للصيام الصحي في الصيف

علّ أهم مشكلة صحية يمكن أن تواجه الصائمين في فصل الصيف وأجوائه الحارة، مع طول فترات الصيام نسبياً، هي مشكلة الاجتفاف، خصوصاً إذا كان الصائم مضطراً للعمل وبذل جهد عضلي أثناء النهار، ما يوجب على الصائمين مراعاة الحفاظ على معدلات جيدة للسوائل في أجسامهم، لتلافي الإصابة بالاجتفاف وأضراره الصحية.

وثبت في دراسة واسعة بريطانية – كويتية، جمعت نتائج بحوث أجريت على مدى أكثر من عشر سنوات، أنّ الصائمين تلحقهم -بدون شك- خسارة في مخزون الماء في نهاية شهر رمضان، ومن آثار هذا الاجتفاف إصابة كثيرين منهم بألم الرأس والنزق، والاضطرابات الذهنية والأرق والحمى والإمساك، إلا أنهم يعوّضون هذه الخسارة بسرعة بعد انتهاء فترة الصيام- هذا إذا كانوا، بالأساس، صحيحي الجسم.

أما بالنسبة لكبار السن والمصابين بحالات مرضية، لا تحتمل نقصاً كبيراً في احتياطي الجسم من الماء، كالقصور الكلوي، وانخفاض الضغط واعتلال العضلة القلبية، فيتوقع أن تكون آثار نقص حجم الدم الناتج عن الاجتفاف، أشد وأخطر بكثير.

 

12 نصيحة للصيام الصحي في الصيف
12 نصيحة للصيام الصحي في الصيف

ويحدث الاجتفاف، إما من عدم تناول الكمية الكافية من الماء والسوائل (كما هي الحال في الصيام)، أو من صرف الكثير من ماء الجسم عن طريق التعرق والتنفس (كما يحدث في الأجواء الحارة).

نصائح للوقاية من التجفاف
ونوجز فيما يلي أهم الخطوات الوقائية التي على الصائم أن يتخذها لمنع إصابته بالتجفاف:
– ليكن أول ما تفعله عندما يحين موعد الإفطار هو شرب كأسين من الماء (مع تناول تمرة أو تمرتين)، فهذا من شأنه سد بعض العجز في سوائل الجسم الناتج عن الصيام، إضافة إلى توفير مصدر غني وسريع للحريرات الغذائية التي يؤمنها التمر.

ولا يغرنك منظر المشروبات السكرية التي كثيراً ما تقدم في هذه المناسبة، فهي مليئة بما أصبح الأطباء يدعونه “الحريرات الجوفاء” التي تضر أكثر مما تنفع، لأنها ترفع تركيز السكر في الدم بسرعة، مما يستوجب ضخ غدة البانكرياس للأنسولين، ويوقع الصائم في حلقة معيبة من الجوع والتهام المزيد من الطعام تؤدي إلى البدانة، وللإصابة بالسكري لمن لديهم الاستعداد.

– بعد ذلك ننصح ترك فترة حوالي ربع ساعة تنقضي قبل معاودة الأكل والشراب، حتى يتاح للصائم الإحساس ببعض الشبع، وتتوسع المعدة الفارغة بالتدريج.

– ويستحسن أن تبدأ وجبتك بطبق من الحساء (الشوربة)، ثم اشرب كأساً إلى كأسين من الماء مع طعام الإفطار لمساعدتك على “بلع” لقيمات الطعام، ولسد المزيد من عجز السوائل في الجسم.

تناول كأس من الماء كل ساعة في الفترة بين الإفطار والسحور

– وإذا أحببت شرب كأس من الشراب بدلاً من الماء، فليكن عصيراً خالصاً من الفاكهة دون إضافة أي سكر، أو كوباً من الحليب.

– وليكن ثلث إلى نصف وجبة الإفطار مؤلفة من الخضار والفواكه الغنية بالماء، ولتكن وجبتك فقيرة بالملح الذي يدعو إلى العطش، وليكن تناولك الطعام بطيئاً دون استعجال.

– لا بأس من تناول بعض القهوة أو الشاي (يفضل الثاني) بعد وجبة الإفطار، على ألا يزيد ذلك عن فنجان قهوة أو كأس صغيرة أو فنجان من الشاي، لأن الكافيين الموجود في القهوة والشاي يدعو إلى إدرار البول.

– تناول كأساً من الماء على الأقل كل ساعة بين الإفطار والسحور، ولتكن وجبة السحور قريبة من صلاة الفجر.

– تعامل مع وجبة السحور كما تعاملت مع وجبة الفطور من حيث تناولك السوائل.

– لا ترهق نفسك خلال النهار بأي مجهود عضلي كبير، حتى لا تخسر الماء عن طريق التعرق، واترك الأعمال المجهدة والرياضة إلى الفترة بين الفطور والسحور.

– لا تعرض نفسك للشمس في النهار، وانتق أمكنة الظل في الطريق، وتحاشى الأمكنة المغلقة الحارة وانتخب منها الباردة والمكيفة داخل الأبنية.

أطعمة مفيدة تجعل معدتك بحالة ممتازة

يعد جهاز الهضم من الأجهزة الرئيسية في الجسم، فهو الذي يربط العالم الخارجي بالداخلي، وذلك من خلال عمليات الهضم التي يقوم بها، لهضم جميع المواد الغذائية التي نتناولها.

والأمعاء هي الجزء المسؤول عن امتصاص جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لكي يعمل، إلا أن الكثير من الأمراض المزمنة تعود إلى الأمعاء، فضلاً عن أن الكثير من المشاكل الصحية يكون سببها على الأرجح وجود خلل وظيفي فيها.

ورغم تعدد الأدوية المستخدمة لعلاج مشاكل الأمعاء والجهاز الهضمي، إلا أن جميع خبراء الصحة يجمعون على أن السبيل الوحيد للحفاظ على صحة القولون والجهاز الهضمي هو التغذية الصحية.

فالأمعاء لا تحتاج إلى أطعمة غنية بالسكر وأغذية يمكن هضمها سريعاً، بل تحتاج إلى غذاء صحي يمكن تحليله سريعاً ليتمكن الجسم من الاستفادة منه.

موقع “غزوندهايت تيبس” الألماني، استعرض 5 ( أطعمة مفيدة ) مواد تقوي جهاز الهضم وتساعده على القيام بعمله بشكل متوازن

1. الثوم:

يعد الثوم من المواد الغذائية المفيدة جداً لتقوية جهاز المناعة؛ إذ يعرف بقدرته على تغذية البكتريا المعوية المفيدة، وقتل البكتريا المضرة ليتم طرحها خارج الجسم.

وللاستفادة من الثوم بشكل أمثل، ينصح بتناوله نيئاً وطازجاً، ولعملية هضم مثالية ينصح يومياً بتناول ملعقة من الثوم المفروم قبل النوم، بالتأكيد إن للثوم رائحة قوية ولكن فوائده بالنسبة للقولون تهون رائحته القوية.

2. الهليون:

يعرف الهليون بفوائده الكثيرة لجهاز الهضم فهو غني بالكربوهيدات التي تساعد على تغذية البكتيريا المعوية المفيدة، وهذه الكربوهيدرات ليست عادية يتم تفكيكها أثناء علمية الهضم، بل يحتوي على كربوهيدرات معقدة لا يتم هضمها حتى تصل إلى الأمعاء الغليظة.

وأظهرت الكثير من الدراسات أن تناول الهليون بشكل منتظم يساعد على امتصاص المواد الغذائية، ويقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون وأمراض الحساسية.

3. الموز:

يحظى الموز بشعبية كبيرة لدى الكثيرين، وهو أيضاً مفيد جداً للجهاز الهضمي، إذ يحتوي على مضادات للحموضة؛ ما يساعد على حماية المعدة من القرحة.

ويحتوي الموز على ألياف قابلة للذوبان، ويساعد على تعزيز هضم بعض الأغذية كما يساعد على منع الإصابة بالإمساك، فضلاً عن أن الموز يحتوي على كميات عالية من البوتاسيوم وهو مفيد لعمل القلب وتنظيم توازن السوائل في الجسم.

ومن الأفضل تناول الموز لدى نضجه مباشرة، فتناول الموز الناضج جداً يؤثر على مؤشر نسبة السكر في الدم.

4. التفاح:

أظهرت الأبحاث أن تناول تفاحة في اليوم يحافظ على البكتيريا المعوية المفيدة لعملية الهضم، وأن له تأثيراً على نوعيم مختلفين من البكتيريا في القولون، ولذلك تأثير إيجابي على عمليات الأيض.

وهذه التغييرات الأيضية تمنح المزيد من الغذاء للخلايا في الأمعاء الغليظة، ويعد التفاح مصدراً غنياً بالألياف التي تساعد، إلى جانب المواد الغذائية، على الحماية من أمراض القلب وتنظيم مستوى الدهون في الدم.

5. البطاطا الحلوة:

تعد البطاطا من الخضراوات المغذية جداً إذ تحتوي على فيتامينات ومعادن مثل فيتامين B6 والبوتاسيوم والحديد وهي غنية بالألياف أيضاً.

ويمكن لهذه الألياف القضاء على المواد المسرطنة الموجودة في بعض الأطعمة، وذلك بهضمها وطرحها، ويساعد فيتامين A في الحفاظ على صحة الجهاز المناعي ويقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

حول ملابسك الــ”جينز” القديمة الى جديدة بهذه الطرق

 هل تملأ الملابس القديمة خزانتك، ولديك الكثير من القمصان والسراويل التي تفكر برميها؟ تمهّل قليلاً، إذ يمكنك الاستفادة من هذه الملابس من خلال ما يعرف بفن إعادة تدوير الملابس القديمة.  

بخطوات بسيطة وباستخدام مواد رخيصة السعر يمكن الحصول عليها من أي سوبرماركت يمكنك إعادة تدوير ملابسك القديمة وجعلها تبدو جديدة. 

فعلى سبيل المثال، يمكنك بحيلة بسيطة جعل سروال الجينز القديم كما لو أنك اشتريته للتو من أفخر متاجر الألبسة، وكل ذلك مقابل مبلغ زهيد من المال، وإليك الطريقة: 

– إشتري عبوة مبيّض كلور. 

– ضع سروال الجينز في حوض الاستحمام. 

– قم برش السروال على نحو غير منتظم بمادة الكلور . 

– دع السروال في الحوض لفترة تتراوح بين 15 و20 دقيقة دون أن تلمسه. 

– بعد مرور المدة السابقة، أخرج السروال من الحوض، لتكتشف أنه أصبح لديك جينز “كاحت”، أو تتخلله لطخات بيضاء اللون. 

– قم بغسل السروال في الغسالة لإزالة رائحة الكلور عنه. 

أما الطريقة الثانية فهي مثالية لمن لديه قميص أبيض تلطخ بمواد يصعب أو يستحيل إزالتها، وهي توّفر عليك شراء قميص جديد، قم فقط بتطبيق الآتي: 

– قم بلّف القميص بإحكام. 

– إربط القميص بحبل أو ربطة، وقم بترطيب القميص بقليل من الماء. 

– إشتري صباغاً أو أي مادة ملوّنة من السوبرماركت. 

– إختر اللون الذي تريده من الصباغ. 

– اخلط الصباغ مع القميص وضعه بعد ذلك في الغسالة لدورة واحدة فقط. 

– قم بتجفيف القميص مع الحبل. 

– ستحصل في آخر هذه العملية على قميص جديد عصري. 

ويمكن أيضاً تطبيق الطريقة السابقة على القمصان سوداء اللون والتي تفقد بعد فترة من الزمن بريقها ولونها الداكن، وتصبح مائلةً إلى البياض: 

– ضع القميص الأسود في الغسالة. 

– اشتري صباغاً أسود اللون وضعه أيضاً مع القميص. 

– إغسل القميص مع الصباغ ليعود إلى سابق عهده بلون أسود قاتم.

الرضاعة الطبيعية تقضي على حالات الاكتئاب

كشفت دراسة علمية بريطانية، عن أهمية الرضاعة الطبيعية ، كونها تقلص نسبة الإصابة بالاكتئاب للمرأة بعد الولادة بنسبة 50%، فيما لم يرى العلماء والباحثون أي شوائب في توفير الأم للرضاعة الطبيعية لأطفالها.
وتدعو الدراسة النساء إلى ممارسة الرضاعة الطبيعية، كونها تقلل من خطر إصابتهن باكتئاب ما بعد الولادة، حال البدأ بالرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرة، بحسب ‘مجلة صحة الأم والطفل’ البريطانية.
وأكدت الدراسة أن خطر الاكتئاب يزداد أضعافا بين النساء اللاتي يردن إرضاع أطفالهن رضاعه طبيعية ولم يتمكنّ من ذلك بسبب ضغوط ما بعد الولادة مثل الألم والأرق والقلق.

حوار مع روزي أجمل مسلمة في بريطانيا تكشف فيه عن سر جمالها

روزي هي أجمل مسلمة في بريطانيا حصلت على شهادة من الإمام الأكبر شيخ الأزهر  بإعتناقها الدين الإسلامي، وقد خطفت روزي جميع الأنظار بسبب جمالها وجاذبيتها في الصور التي تقوم بنشرها على صفحتها عبر موقع انستجرام بين الحين والأخر.

وبسؤالها عن التغيير الذي حدث لها في مظهرها وطلتها بعد إعتناقها للدين الإسلامي، فأشارت روزي بأنه لم يحدث أي تغيير في شكلي وطلتي فأنا كنت دائماً فتاة متواضعة جداً، ولم  أكن في يوم من الأيام  أرتدي الملابس الضيقة والقصيرة حتى قبل دخولي الإسلام حيث أنني لست مثل الجميع أهتم بالممظهر الخارجي فقط فأكثر ملابسي من الملابس الواسعة والفضفاضة.

 

223

وتضيف روزي إنني إلا الأن لم أرتدي الحجاب الشرعي، وبسبب ذلك يهاجمني الكثير من متابعي موقعي على أنجسترام من الملسملين و بدلاً من أن يقوموا بدعمي والوقوف بجانيبي لأنه سيأتي يوماً ما وأكون على استعداد كامل لإرتداء الحجاب ولذلك فإنني لا أهتم ولا أستمع بالتعليقات السلبية من الكثيرين منهم ، إلا أنني أقول لهم بأن ذلك يمثل علاقتي مع الله سبحانه وتعالي وان أراء الناس لا تعنيني في أي شىء.

 

224

 

وتشير روزي بأن البعض يقول بأنه يوجد شبه كبير بيني وبين الكثير من النجمات مثل الفنانة ميريام فارس وإليسا ، إلا أنني لا أرى أي نوع من التشابه بيننا ولذا فأتمني أن أكون مثلهما في الشكل والجمال لأنهما بالفعل يتمتعان بدرجة عالية من الجمال لا تتوافر لدي.

وعن التغيير في ميكاجها قبل وبعد دخولها الإسلام:-

تقول روزي أن الميكاج الذي كنت أضعه قبل الإسلام هو نفس الميكاج الذي أقوم بوضعه بعد الإسلام فليس هناك اختلاف في طريقة وضعي للميكاج لأنني دائماً بسيطة وغير متكلفة في وضعي للمكياج وأنني أحب دائماً الألوان الطبيعية، وبالنسبة للشفاه فإنني نادراً ما أقوم بوضع أحمر شفاه بألوان مختلفة.

وكشف روزي عن أنها دائماً ما تقوم بوضع محدد الشفاه ومرهم بنكهة الكرز للحصول على شفاه ممتلئة منفوخة باستخدام محدد الشفاه ولهذا فأن محدد الشفاه عادة لا يفارق حقيبتي.

 

225

 

بالأسماء: قائمة بالدول التي يمكن ل الأردنيين دخولها بدون فيزا

حصل الأردن على المرتبة 199 بالعالم في قوة جواز السفر من ناحية العبور بدون فيزا.

وهناك دول تسمح ل الأردنيين بالإقامة على أراضيها لمدد متفاوتة لمجرد حملهم جواز السفر الأردني، إما للسياحة أو للتجارة وتفتح ابوابها للاستثمار وهذه الدول هي:

1 – سوريا

2- تركيا

3- لبنان

4- جنوب افريقيا

5- سانت كيتس ونيفيس

6- نيوا

7- ميكرونيسيا

8- ليبيا

9- كوسوفو

10- هونغ كونغ

11- هاييتي

12- مصر

13- الاكوادور

14- الدومينيكان

15- ايسلاند

16- كوكس

17- كوسوفو بعد الاستقلال

18 ارمينيا

19 اذربيجان

20 بنغلاديش

21 كمبوديا

22 بيلاروسيا

23 جيبوتي

24 جزر القمر

25 العراق

26 جورجيا

27 لاوس ماكاو

28 مدغشقر

29 المالديف

30 موريشيوس

31 موزاميق

32 نيبال

33 باكستان

34- بلاو تحتاج الى فيزا ولكنها تاخذ فورا عى الحدود

35ساموا

36 زامبيا

37 اليمن

38 اوغندا

39 توفالو

40 توغو

41 تنزانيا

42 طاجيكستان

43 سيشيلس

44 ساو توم

45- برينسيب

فوائد قشر البيض.. هل لقشر البيض فوائد ؟ وكيف يمكن الإستفادة منها ؟

هل تتخلص دائمًا من قشر البيض بعد استخدامه؟ لكن بعد قراءة هذا الموضوع ستفكر مرتين قبل أن تتخلص منه في سلة المهملات. قد لا نصدق أن لقشر البيض تأثير كبير على الصحة.

ربما لا يعرف كثيرون أن قشر البيض يحتوي على 90% من الكالسيوم النقي، تقريبًا مطابق للكالسيوم الذي تتشكل منه العظام والأسنان.

كما أن قشور البيض مصدر مهم للمعادن الأخرى مثل الحديد، والمنجنيز، والفسفور، والزنك، والفلور، والنحاس، والكروم، والموليبدينوم. فكيف يعمل قشر البيض على تحسين صحتك؟ يعمل الكالسيوم الموجود في القشر على تقوية العظام، ويساعد النخاع العظمي على إنتاج خلايا دم صحية، ويقي من هشاشة العظام، كما أنه يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول، وضغط الدم.

وللحصول على جميع الفوائد الصحية لقشر البيض، استعمل قشور 5 بيضات، واسحقها للحصول على مسحوق ناعم، ثم قم بإضافته إلى 3 لترات من الماء، واتركه في الثلاجة لمدة أسبوع حتى يذوب القشر. ويمكن إضافة القليل من عصير الليمون لإضفاء نكهة، اشرب كوبًا أو ثلاث من هذا المشروب يوميًا.

ويمكن خلط مزيج البيض مع عصير الليمون لتنشيط وظائف الغدة الدرقية. كما يمكن إضافة المزيج إلى الحليب الساخن لعلاج قرحة المعدة، والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. في أي وقت تحتاج فيه الكالسيوم، فإن قشر البيض مصدر طبيعي وهام للجسم.

أسرار عن الرجال تسعى جميع النساء لمعرفتها !

أسرار عن الرجال تسعى جميع النساء لمعرفتها وهي :

ا يمل الباحثون من موضوع “الصراع” الأزلي بين الرجل والمرأة إذ يحاول كل طرف معرفة طريقة تفكير الطرف الآخر لضمان أفضل عيش مشترك بين الطرفين. ويقلل وصول المرأة لبعض مفاتيح الرجل من سوء التفاهم الدائم بين الجنسين.

“ما تريده النساء” عنوان لفيلم حاول الدخول لعقل المرأة لمعرفة كيف تفكر، لكن المرأة بدورها تحاول طوال الوقت معرفة ما الذي يريده الرجل. بعض الأمور واضحة لمعظم النساء وهي أن الرجل يحب عادة المرأة التي تعرف ما تريد والتي لا ترهقه طوال الوقت بالسؤال عن مشاعره تجاهها. حاول بعض الخبراء في تقرير لموقع “غوفيمينين” الألماني، عمل قائمة من الأمور الخفية التي يحبها الرجل وتعني له الكثير أو التي تزعجه ويرغب في التخلص منها.

1- السؤال عن تسريحتك الجديدة:
ينصح الخبراء النساء بعدم سؤال الزوج عن رأيه في الفستان أو الحذاء أو تسريحة الشعر الجديدة وذلك لسببين أولهما: أنه لا يلاحظ عادة أي اختلاف وثانيهما أنه لن يجيب على الأغلب سوى بعبارة “جيد جدا” تجنبا للدخول في مناقشات أو خلافات في الرأي.

2- الثقة بالنفس:
بعيدا عن المعايير الشكلية فإن الرجل ينجذب بقوة للمرأة الواثقة من نفسها والتي تعرف ما تريده بالضبط في الحياة. لذا فإن المرأة التي لا تقدر قيمة نفسها، يصعب عليها عادة إقناع الرجل بشخصيتها.

3- المرأة الطبيعية:
لاشك في انجذاب الرجل للمرأة التي ترتدي الملابس المثيرة لكن هذا لا يمنع أيضا أنه يحب المرأة عندما تكون على طبيعتها بدون ماكياج أو ملابس صارخة.

4- لا تقتربي من أمه:
تظل الأم في حياة معظم النساء هي المرأة رقم 1، لذا فإن عدم الاقتراب من هذه المنطقة، يجعل الحياة أسهل على الزوجة.

5- الخلافات على أتفه الأسباب:
سرعة الغضب والشك والوسواس القهري.. كلها أمور تجعل الرجل ينفر من المرأة.

6- المرأة القوية:
بالطبع يحب الرجل أن يشعر أنه قادر على حماية المرأة لكن يجب الحظر في هذه النقطة لأن التجاوز فيها يعطي الرجل شعورا بأنه “جليسة أطفال”.

7- المرأة الأخرى:
في بعض الحالات يفكر الرجل في صورة امرأة أخرى حتى وهو في علاقة مستقرة.

8- كتف يتكأ عليه:
نظر المرأة للرجل ككتف يمكنها الاتكاء عليه، يرضي غرور الرجل لكن هذا لا يمنع أنه يحتاج بين الحين والآخر لأن يتكأ على كتف زوجته.

9- كل شيء على ما يرام:
المرأة التي تعيش في حالة توتر وخوف مستمر، هي أكثر امرأة قادرة على إبعاد الرجل عنها، لذا عليك أولا الاسترخاء وإعطاء نفسك فرصة للاستمتاع بالحياة واكتشاف جوانبك الإيجابية.191

علامات تدل على قوة شخصية المرأة !

من قال أن المرأة قوية الشخصية هي إمرأة قاسية القلب، وغير متسامحة بسبب قوة شخصيتها ولإستقلالها بذاتها، ومن حكم عليها بهذا الحكم؟ فكل إمرأة قوية الشخصية هي أنثى رقيقة ولا تنقصها أي صفة من صفات الأنوثة الناعمة من طيبة قلب، وحنان وعطف، بل إنني أراها أفضل النساء على الإطلاق فقد فازت بكل الصفات الجيدة، والمحببة لأي رجل إضافة إلى صفة أخرى يعشقها الكثير من الرجال الواعين اليوم.

فهي إمرأة متزنة وحكيمة، تستطيع الإعتماد على نفسها، بل وحل الكثير من المشكلات من دون أن يشعر بها أحد، فهي قادرة دوما على التصرف في ما يعتريها من عقبات، تتمتع بقرارات صائبة وفي كثير من الأحيان، حتى وإن أخطأت القرار فهي على إستعداد لتحمل النتيجة مهما كانت.

فالمرأة القوية كالجبل الراسخ، قد تعتريه الرياح، والعواصف من دون أن تسقطه أرضا، وسيتساءل البعض.. أين هي من الحب؟

مثلها مثل أي أنثى تبحث عن الحب، وتنتظره، وتفتح له كل الأبواب إذا صادفها من ارتاح له قلبها، وقوتها تكمن في شخصيتها، وذاتها المبهرة، هي قوية تحتاج لحضن الرجل ورعايته، ولكن بالرغم من مشاعرها وحبها فلن ولم تقبل أبدا بأن يكسرها أمر ما مهما كان.

فاليوم يحترمها الكثير من الرجال بل ويسعون للإرتباط بها، ولكن لا زال هناك رجال لا يعترفون بها أتدرون لماذا؟ إستقلاليتها هي السبب وراء ذلك، لأن بعض الرجال يعتقدون أن بقاء المرأة تحت أمره، ورهن إشارته، متوقف على ضعفها وعدم إستقلاليتها.

وأخيرا لا تكترثي لما يقال عنك، فقوتك لا تعني قسوة قلبك، فما أعظم قلبك وما أجمل رقتك وطيبتك وحنانك.. حافظي على قوتك وأعلمي أن من يرفضك، خائف منك لتفوقك عليه، وإحرصي على أن تكوني كما أنت دوما، فالبرغم من عدم قبول البعض بك إلا أنك تحظين بإعجابهم ولديك رصيد عال من الإحترام والتقدير، فافتخري بنفسك واسعدي.

مقعد روسي يبحث عن جسد يزرع عليه رأسه

بعد ثلاثين عاما من المعاناة لم يجد شاب روسي (فاليري سبيريدون) أمامه سوى البحث عن جسد لشخص توفي حديثا يزرع عليه رأسه، أملا في العيش بحياة طبيعية وتخفيف العبء الملقى على والدته، وذلك رغم المخاطر التي قد تجابهه وتشكيك العلماء في إمكان نجاح العملية. يقول سبيريدون -الذي يحمل شهادة الماجستير في الهندسة ويعمل في مجال البرمجة- إن مشكلته بدأت منذ أن كان عمره عاما واحدا حين بدأ هيكله العظمي بالهشاشة حتى أصبح مقعدا تماما في سن المراهقة. ويشير الشاب الروسي إلى أنه بدأ يبحث عن حلول “ثورية” تخلصه من مشكلته رغم ما تحمله هذه التجربة من مخاطر، موضحا أن المخاطر هنا مبررة لأنها في الوقت نفسه ستخدم العلماء وتقدم لهم معلومات جديدة. وعزز هذا العزم لديه تأكيد الجراح الإيطالي سيرجيو كانافيرو إمكانية إجراء أول عملية زراعة لرأس إنسان عام 2017. وينتظر الطبيب الإيطالي الضوء الأخضر لخطته العلمية من الأكاديمية الأميركية لجراحي الأعصاب والعظام باجتماعها السنوي في يونيو/حزيران المقبل. وتتلخص عملية كانافيرو -التي شرحها في دورية الجراحة العصبية الدولية (Surgical Neurology International)- في تبريد رأس المستقبل وجسم المتبرع قبل إجراء العملية بهدف إطالة فترة حياة الخلايا بدون أوكسجين، حيث سيتم تشريح الأنسجة القريبة من العنق، كما سيتم توصيل الأوعية الدموية باستخدام أنابيب دقيقة. وتشير “سي إن إن” نقلا عن الدورية إلى أنه سيتم قطع النخاع الشوكي بعد تبريده ومن ثم لصقه بمادة يصفها الطبيب بأنها سحرية، وسيتم العمل على دمج الرأس وتوصيله بالنخاع الشوكي باستخدام مركب كيميائي خاص يسمى “البولي إيثيلين جلايكول”، على أن يوضع الشخص في غيبوبة لمدة شهر لمنعه من الحركة. غير أن الكثيرين يشككون في قدرة الجراح الإيطالي على إنجاح مثل هذه العملية على الرغم من أنه سبق أن قام بمثلها على حيوانات استطاعت أن تعيش عدة أيام فقط. ويتساءل الأطباء: هل سيتمكن الجراح الإيطالي سيرجيو كانافيرو والفريق الطبي المساعد له من إجراء العملية للمواطن الروسي اليائس خلال بضع دقائق لكي لا يموت الدماغ بسبب انقطاع الدم؟ وكيف سيتمكنون من ربط النخاع الشوكي في رأس المريض بالنخاع الشوكي للمتبرع بجثته؟ الطبيب هانت باتجر -وهو رئيس قسم الجراحة في مركز ساث ويستر الطبي بجامعة تكساس الأميركية- شكك في عملية نقل النخاع الشوكي التي سينجم عنها عدم القدرة على الحركة أو التنفس. وقال “لا أتمنى أن أقوم بذلك لأي شخص أو أن أخضع لها شخصيا.. هناك الكثير مما هو أسوأ من الموت”. واعتبر رئيس قسم أخلاقيات الطب بمركز أنجون الطبي التابع لجامعة نيويورك آثر كابلان أن “ادعاءات” الجراح الإيطالي مجرد “دعاية”، واصفا إياه بـ”المختل”، ودعاه لمساعدة المشلولين أولا بإيجاد كشف علمي لعلاج النخاع الشوكي. وأضاف ساخرا “لا يمكن فك براغي رأسك وتركيبها في جسم آخر”.

المصدر : الجزيرة

طريقة تنفس تساعد على النوم خلال دقيقة واحدة!

زعم طبيب أميركي ابتكار طريقة تنفس مميزة، قادرة على المساعدة على النوم خلال فترة لا تتعدى الـ60 ثانية.

ونقلت صحيفة “دايلي مايل” عن الدكتور أندرو ويل من أريزونا قوله إن طريقة التنفس “4 ـ 7 ـ 8” فعالة جداً، وهي كفيلة بالمساعدة على النوم خلال دقيقة واحدة.

وأوضح ان هذه الطريقة في التنفس تهدئ الجهاز العصبي، وتضمن دخول كمية كبيرة من الأوكسجين إلى الرئتين ما يعطي شعوراً بالراحة.

ولفت إلى انه يتوجب إخراج الهواء من الفم، ثم إغلاقه واستنشاق الهواء من الأنف والعد حتى 4 وحبس النفس والعد حتى 7، ثم إخراج الهواء من الفم والعد حتى 8.

ولفت إلى ضرورة تكرار هذه الطريقة في التنفس 3 مرات متتالية، مشدداً على ضرورة استنشاق الهواء من الأنف وإخراجه من الفم على ألاّ يتم تحريك رأس اللسان طوال فترة التنفس.

ونصع ويل باعتماد هذه الطريقة في التنفس مرتين يومياً، طوال 6 إلى 8 أسابيع ليصبح الشخص متمرساً بها، فتكون السبيل لمساعدته على الغط في النوم من دون أي صعوبة خلال 60 ثانية فقط.
ديلي ميل

طرق إستعمال لغة الجسم للفت انتباه الفتيات و الوقوع في غرامك

معظم الرجال يعجبون بالنساء الذين يرونهم للمرة الأولى في الأماكن العامة، المكتبة ، الجامعة و الشارع فيصاب الكثير منهم بالذهول و الخوف و لا يجدون التعامل مع الموقف للفت  انتباه الفتاة لهم و الإعجاب بهم ، لهذا تطرقنا في هذا المقال على تقديم يد العون و تمكينك من تعلم طرق طرق إستعمال لغة الجسم للفت انتباه الفتيات و الوقوع في غرامك و جذب انتباه الفتيات و إعجابهم.

طرق لفت انتباه الفتيات و الوقوع في غرامك

1-    جدب انتباه الفتاة: يمكنك فعل ذلك عن طريق إلقاء التحية عليها عند الالتقاء بها صدفة حتى و أنت لا تعرفها مع الابتسامة في وجهها ابتسامة خفيفة، كما يمكنك إظهار إعجابك و اهتمامك بها باستراق النظر إليها و هي تراك و لا تطل في التحديق لكي لا تصيبها بالتوتر.
2-    الأناقة : يجب عليك ان تكون مقبولا في شكلك مع ارتداء ملابس متناسقة و الاهتمام بتسريحة شعرك و بنظافتك الشخصية و وضع عطور جميلة و رجولية لتظهر بمظهر جذاب و فريد.
3-   اهتم بما تحب : يمكن البحث عن ماذا تحب عن طريق الكتب التي تقرئها و تخصصها في الدراسة و الفريق الذي تشجعه لكي تظهر لها أن لكم قواسم مشتركة و نفس العقلية.
4-   كن مصدر اهتمام : عند الالتقاء بها في موعد تحدث معها في أشياء إيجابية و  مواضيع مهمة و كن طموحا مع ابتسامة على وجهك لا تفارقك و أدب في الحوار كل هذه الأشياء تجعل الفتاة تهتم بك و تجدك متحمس للحياة و للمستقبل و ليس كئيبا و مملا.
5-   كن واثق من نفسك : عند التحدث معها اجعلها تستشعر ثقتك في نفسك و مع مرور  الوقت أظهر لها أنها تستطيع الثقة فيك، كما يجب عليك أن ثقف مستقيما و أخرج يديك من جيبك و عندما تحدتك أنظر في عينها جيدا و أظهر لها أنك تستمع إليها.
6-   كن على طبيعتك : عند التواجد معها كن على طبيعتك المضحكة أو الذكية  أو أي شيء أنت جيد فيه و تحبه لكي لا تكتشف في يوم من الأيام أنك مدعي  و مخادع و استمع لقصصها المملة عن مشاكلها أو أصدقائها .

7-    التزم بمواعيدك : هذه الصفة تظهر لها أنك شخص ملتزم تستطيع الاعتماد عليه و كن مهذبا معها.

ما هو افضل وقت لإنجاب الطفل الثاني؟

بينت نتائج دراسة علمية جديدة، أجراها علماء من الولايات المتحدة، مكرسة لتحديد الفترة الزمنية المثالية الفاصلة بين فترات الحمل، بينت ان تقلص هذه الفترات يؤثر سلبيا ليس فقط في صحة المولود، بل وفي الحالة النفسية وصحة الأم. كما أن إطالة هذه الفترة بشكل كبير أمر غير محبذ.

ودرس الباحثون معطيات تشمل مليوني امرأة في الولايات المتحدة، حيث تبين ان 30 بالمائة منهن حملن بعد مضي أقل من 1.5 سنة على وضعهن الطفل الأول. هذه الحالة تنتشر بين الامهات اللواتي متوسط عمرهن 20 سنة، في حين النساء اللواتي يقترب عمرهن من 40 سنة يحملن بعد مضي 3-6 سنوات على آخر إنجاب لهن.وفقاً لـمايل.رو“.

واتضح للخبراء أيضاً أن قصر الفترة الزمنية بين الحملين يكون سبباً في ولادة الطفل قبل موعده الطبيعي، إضافة الى أنه حتى الأطفال الذين يولدون في الموعد الطبيعي يكون وزنهم صغيراً، وهذا كما بينت دراسات سابقة يسبب لهم مشاكل في تطورهم الذهني.

كيف تستطيع تحديد شخصيتك من تاريخ ميلادك ؟!

كيف تعرف شخصيتك من تاريخ ميلادك

بامكانك معرفة تفاصيل معينة عن شخصيتك من خلال تاريخ ميلادك :

فمثلا إذا كان تاريخ الميلاد الذي تحمله هو 28/12/1991 قم بجمع الأرقام جميعها كالتالي : 8+2+2+1+1+9+9+1 = 33 ثم قم بجمع ناتج الجمع : 3+3 = 6 إذا أنت شخصية رقم 6.

أما ان كان تاريخ ميلادك 52/5/1988 مثلا قم بجمع الأرقام جميعها فتحصل على 5+2+5+8+8+9+1=38 ثم قم بجمع ناتج الجمع فتحصل على 11 فتقوم بالجمع مرة أخرى لتحصل على الرقم 2 .

تستطيع الان قراءة تحليل شخصيتك من خلال الرقم الذي حصلت :

1

أنت انسان مستقل و قائد بالفطرة كما أنك تميل إلى المبادرة و المغامرة في كل شئ . تتميز بأنك قوي الإرادة عاشق المغامرات والتحديات لكنك تميل الى التكبر أحيانا ، كما تميل أيضا للتفكير في نفسك كثيرا .

2

تحب المساعدة و العطاء و لا يهمك لفت الانتباه ، كمكا أنك متفهم مشاعر الاخرين . أما نقطة ضعفك فهي تكمن في عدم قدرتك على اتخاذ القرارات الصعبة .

3

أنت شخص اجتماعي , مرح ومقبل على الحياة الا أنك تميل أحيانا للطيش و لكنك أيضا متفائل و محظوظ .

4

انسان جدي ومتوازن ، كما أنك واقعي ، مجتهد ، و يهتم بتفاصيل الأمور و دقتها . بينما تكمن نقطة ضعفك بالافتقار إلى الإبداع و تميزك بالعناد .

5

لك ذكاء غير اعتيادي و خارق كما أنك لماح و سريع البديهة . تعتبر من الأشخاص المحظوظين في الحياة كا انك تميل للوظائف العلمية أكثر من تلك المتعلقة بعالم الأعمال .

6

شخص محل ثقة ، تقدر على فرض احترامك على الجميع ، كما أنك قادر على رعاية منزل الأسرة ، . تنجذب بشدة إلى العمل المهني و تحب أجواء الأسرة كثيرا .

‏7

أنت انسان غامض ، ذكي ، لكنك منطو على ذاتك لا تميل الى العلاقات الكثيرة و لا تحبذ العلاقات الوطيدة .

8

أنت انسان صادق و عملي تصلح في عالم الإدارة والأعمال و نتحب المناصب و القوة , لكن احذر المبالغة في ذلك .

9

معطاء ولديك حب المساعدة كما أنك متفائل و مليئ بالحماس ، تفرض احترامك على الغير و لكنك قد تصاب بالغرور أحيانا فاحذر الغرور .